@トレーナーユウ

元々体重80キロのくそデブと罵られていた私が たった39日で体重60キロまで痩せれました。----------------------どうもトレーナーユウです!

2019-07-01から1日間の記事一覧

美女は〇〇時間寝ている?!ダイエットと睡眠の罠。

こんにちは! @トレーナーユウです!! YouTube面白い!! このドラマは見逃せない!! ついつい見入っちゃって 気づいたらもうこんな時間!! 「早く寝なきゃ〜〜」 今回のキーワードは 『睡眠』です。 ********************* どうも…

健康的な体質改善ダイエット

もしも、モデル級のくびれを手に入れることが出来れば... 海に行って堂々とインスタ映えする写真を撮りピチピチの水着を着て好きな人を虜にし周りの友達からも一線を置かれる存在に!? なんて頭の中でいつも考えるだけで、 『ダイエットしよう!』 と思って…